１月２２日（日） 新月です。
月と私たちの関係とは不思議なもので、私たちは月の影響を受けながら生きています。
それこそ、昔の人々は月の満ち欠けを観察しながら、日々の営みに活かしていました。
今は、そんなことをしなくても、情報が手に入る時代なので、
そんな生活から離れてしまっているかもしれません。
でも、私たちは自然の一部なので、自然のリズムに沿って生きると生きやすくなる。
月のリズムも自然のリズムの１つなので、そこと調和することは、
私たちの生きやすさや追い風になったりするんですよね。
そんなこんなで、今日は新月なんです。
新月とは地球から見て月が見えていない状態を指します。
新月は、月齢０とも呼ばれ、
月の満ち欠けがリセットされるタイミングです。
月のサイクルもリセット。
月のエネルギーもリセット。
そういう、「リセット」が起こる日
このエネルギーが、🌎で起きているからこそ、
抗うより、流れにそったほうが楽でしょ。
新月を味方にする！というところで・・・・
＜新月のおすすめの過ごしたかｔが＞
のんびり、ぼーっとする！！！
心と体、感情や思考をリセットする、まさに休息がぴったり。
＜そのほかのオススメ＞
・部屋の掃除、整理整頓
・自分の予定や考え事も、整理整頓。
・サウナ、あかすり、半身浴、リンパドレナージュなどデトックス
・やってみたいことなどを書き出す、はっきりさせる（満月に向けてね）
・新しい行動をスタートする（ダイエット以外）
新月のころの手術は成功率が高く、回復期間が短くて済むともいわれています。
（ご参考程度に）
＜さけたほうがいいこと＞
・ダイエットをはじめる
・積極的にでかけたり、人に会ったりする
などなど。
空を見上げつつ、新月のエネルギーと流れに沿ってみましょう！
そして、満月に向かって、行動を起こしていきましょう♪